Blog
En este Blog encontrarás artículos que te ayudarán a crear una mejor salud metabólica y más salud en general.
Navega libremente y disfruta de las lecturas que más te gusten.
Si quieres disfrutar de los artículos más nuevos, regístrate con tu correo a mi boletín (newsletter) más abajo en esta página.
También recuerda que puedes encontrar mucho más contenido en mis redes sociales.
*ACTUALMENTE me he enfocado en la creación de contenido en mi canal de YOUTUBE, donde subo videos diario, para que los vayas a ver.
La felicidad también se encuentra en las proteínas
Las proteínas de la dieta nos aportan aminoácidos que nos ayudan a producir diversos químicos beneficiosos en nuestro cuerpo, y uno de esos químicos es la serotonina, la llamada hormona de la felicidad.